Úvod do blogu

Pokud jste vyznavačem alternativní medicíny, který se nezajímá o vědecký výzkum, nebo člověk který si myslí, že výzkum je méně důležitý než osobní zkušenost, raději tento blog nečtěte, jeho četba vás jen zneklidní.

Pokud však hledáte praktická fakta o alternativní medicíně, důvěřujete vědě a dáváte přednost výzkumu před komerční propagací, pak je tento blog právě pro vás.
Doufám, že patříte do druhé skupiny a věřím, že vám tento blog pomůže ve výběru správných terapeutických metod pro vás a vaši rodinu.

Na světě je opravdu mnoho alternativních procedur a bylinek. Pokud chceme to nejlepší pro naše tělo a bankovní účet, tak je důležité si ověřit, které za to stojí a které jsou spolehlivé. Některé alternativní terapie byly vytvořeny čistě pro výdělek a některé jsou založeny na nesmyslných/zastaralých představách o funkcích lidského těla. Bohužel je malé množství alternativních terapií, které opravdu fungují. To že je něco praktikováno na světě tisíce let, ne vždy znamená, že to je účinné. Plno babských rad a odvětví čínské medicíny jsou bohužel v odborné literatuře vyvráceny, nebo nejsou vůbec prozkoumány. Maséři běžně praktikují velice kontroverzní metody a přivlastňují jim zázračné účinky. Vy pak odejdete akorát s lehčí peněženkou a placebo efektem, který zamaskuje vaše psychické symptomy (například bolest), ale nevyvolá fyzický efekt ve vašem těle a dokonce může i někdy uškodit. Pokud se chcete vyvarovat vědou neověřené alternativní medicíně, tak je tento blog právě pro Vás. 

Všechny články které publikuji jsou založeny na kvalitním vědeckém výzkumu a téměř neobsahují moje, nebo jiné subjektivní pocity, protože ty nejsou spolehlivým nástrojem měření účinnosti různých terapeutických metod. Nejvíce čerpám z databáze national library of medicine (PubMed), kde se snažím vycházet převážně z meta-analýz a RCTs. Příležitostně čerpám z knížek od univerzitního lektora a vědce Edzarda Ernsta, který zasvětil svůj život výzkumu alternativní medicíny a je jedním z nejzkušenějších lidí v tomto oboru.